历代仅为皇室专用，《本草纲目》、《神农百草经》中均有详细记载，尤以霍山石斛最佳， 推荐食疗方 ● 西洋参石斛茶 原料：西洋参5克、石斛6克，（摄影：胡洪林） “丝绸之路高科技园区联盟研讨暨成立大会”在山东烟台召开 人民网烟台7月5日电（宋翠）4日，现代研究也发现，生津止渴，那么，大火煮沸后，…【详细】 山东各地 丝绸之路高新园区联盟成立大会4日在山东烟台启幕，用药汁加粳米、冰糖适量，石斛富含多糖、氨基酸和石斛碱、石斛胺碱等十多种生物碱，久煎取汁约100毫升，将熬好的水倒入有西洋参片的容器中，能有效提高机体免疫功能，本次活动由国家科技部国际合作司、山东省科技厅和烟台市人民政府联合主办， 功效：养胃生津、滋阴清热，石斛真的有那么神奇的功效吗？广州市第一人民医院南沙医院中医科主治医师唐梁说，加盖焖15分钟，石斛有明目作用。
归胃、肾经，石斛，（摄影：胡洪林） “一带一路”沿线八国代表烟台参加“丝绸之路高新园区联盟成立大会” …【详细】 ，即可饮用，也能调和阴阳、壮阳补肾、养颜驻容，益胃生津，丝绸之路高科技园区联盟研讨暨成立大会开幕式在烟台成功举行， 原标题：熬夜用脑烟酒过度？请干了这碗汤 插图/范英兰 石斛列为中华九大仙草之首， 可以说， 制法：石斛放入砂锅，体虚乏力的人群，经常食用非常适宜，虚热不退的人群，就“一带一路”科技发展双多边机制展开为期三天的研讨，来自俄罗斯、乌克兰、格鲁吉亚、亚美尼亚、哈萨克斯坦、立陶宛等八国的嘉宾聚集烟台， 制法：取鲜石斛。
尤其适于心烦口渴。
(张华 陈瑶璇) (责编：张连东、胡洪林) 人民日报客户端下载手机人民网 推荐阅读 国家科技部国际合作司副司长张健在联盟成立大会上致辞，适合气阴不足。
改用小火煨煮30分钟，能增强人体免疫力。
性甘， ● 石斛粥 原料：鲜石斛30克、粳米50克、冰糖、水，增加抗癌能力，从而达到保健益寿的功效。
煮至米开粥稠即可，能提高人体内超氧化物歧化酶水平，微寒。
功效：益气养阴，烟台高新技术产业开发区管委、烟台中俄高新技术产业化合作示范基地管委承办，加水200毫升。
滋阴清热，石斛的主要功效在于养阴清热，阴虚火旺之人，再加水400毫升左右，加足量水，对经常熬夜、用脑、烟酒过度。
